Tofu fasírt



  • 1 csésze tofu villával összetörve
  • 2 közepes krumpli lereszelve
  • ¼ csésze zabpehely őrlemény/zabliszt
  • 4 evőkanál sörélesztő pehely
  • 2-3 gerezd fokhagyma összenyomva
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • petrezselyem, bazsalikom, só, bors


Tofut az olívaolajjal és egy kis vízzel (max fél pohár) összeturmixoljuk és hozzákeverjük a többo hozzávalót. Kis fasírtokat formázunk belőle és 180 fokos sütőben kisütjük. Kb 20 percig, majd megfordítva megint 20 percig.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése