·
növényi
tej (általában szóját vagy zabtejet használok),
·
liszt
(én tönkölylisztet használok, abból fehérrel és teljes kiőrlésűvel is működik.
Lehet keverni is!), szénsavas ásványvíz (kb. 1-2 dl),
·
kevés
olaj (kókusz vagy napraforgó),
·
csipet
nádcukor.
A hozzávalókat jól összekeverem,
annyi lisztet használok, hogy "palacsinta-tészta" állaga legyen.
Serpenyőben kevés olajjal (teflonba elhagyható) kisütöm.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése