zöldségek (sárgarépa,
zöldborsó, karfiol, brokoli, de lehet bármi amit otthon találunk)
zsemlemorzsa
kukoricaliszt
víz, só
olivaolaj
Megpároljuk (nem fözzük) a letisztított és feldarabolt
zöldségeket, és összeturmixoljuk egy kevés vízzel és olivaolajjal.
Hozzákeverünk annyi zsemlemorzsát és kukoricalisztet, hogy egy viszonylag
kemény massza legyen belöle (inkább legyen kemény mint puha). Állni hagyjuk
legalább fél órát, de ennél több is lehet. Kiformázzuk és forró olajban
kisütjük.
www.allategyenloseg.com
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése